Članci tagovani sa: "povrće"

  • Ako jedete ovih 6 namirnica, bićete srećniji, a uz to ne goji

    Naučno je dokazano kako povećani unos voća i povrća pozitivno deluje na povećanje energije, smirenost i osećaj sreće Na prvi pogled sladoled i hamburgeri zvuče...

  • Povrće koje je zdravije kuvano

    Kuvanjem paradajza, kelja i spanaća razbija se tvrda ćelijska struktura, što olakšava apsorpciju hranjivih materija Iako se sve više promoviše upotreba sirove hrane ili, s...

  • SKINITE OTROV: Kako da sperete pesticide sa voća i povrća

    Nažalost, većina namirnica je prskana raznim otrovnim preparatima, a kako biste spasli zdravlje svoje dece i sebe, naučite kako da sperete pesticide Uprkos tome što...

  • Hrana koja leči!

    Poznato je da su neke vrste hrane lekovite, odnosno da mogu da doprinesu sprečavanju i lečenju nekih bolesti, što se pripisuje sadržaju antioksidansa u njima....

  • Dijeta doktora Heja: Skinite 20 kilograma za dva meseca!

    Ključno je jesti proteine tokom jednog, a ugljene hidrate tokom drugog obroka. Doktor Hej je grupisao voće u kiselu, a povrće u neutralnu grupu, tako...

  • Najveći afrodizijak je…

    Prema nedavnom istraživanju italijanskih naučnika, aminokiselina citrulin poboljšava cirkulaciju i može da ublažiti erektilnu disfunkciju (impotenciju), piše "Večernji list". Ovu aminokiselinu sadrži lubenica. Naime, stručnjaci...

  • Osam načina da se zauvek otarasite pomorandžine kore!

    Rešite se "pomorandžine kore" na butinama, donjem delu leđa i stomaku… Puno vode Preporučenih osam do deset čaša dnevno ne morate baš bukvalno shvatiti, jer...

  • Zelena dijeta: Povrće koje ubrzava metabolizam

    Osnovno pravilo zelene dijete je: jedite više zelenog povrća i voća – tako ćete ubrzati metabolizam. Ova dijeta je prvenstveno namenjena ljudima koji vole voće,...

  • Ovo su namirnice koje najbolje tope masti

    Kalorije jesu bitne ako pokušavate da smršate, ali mnogo je bitnije da li su te kalorije "prazne" ili ih unosite putem zdravih namirnica, koje pritom...

  • 10 razloga zašto treba da jedete krastavac

    Krastavci su četvrto najuzgajanije povrće na svetu, i poznato je da su jako zdravi za naš organizam. Zbog niskog kalorijskog indeksa, a velike količine minerala,...

  • Četiri namirnice koje pomažu u borbi protiv znojenja

    Uprkos redovnoj higijeni i korišćenju dezodoransa naše telo tokom letnjih vrućina postaje lepljivo i poprima neugodne mirise, a uzrok tome je preterano znojenje. Iako u...

  • ČUDESNA DIJETA: Smršajte 2 kilograma za nedelju dana!

    Nakon nedelju dana sprovođenja ovog režima ishrane bićete lakši do dva kilograma, imaćete više energije, a oslobodićete se nadutosti Dijete su postale veoma moderne ovih dana,...